メニューアーカイブ - Yamaji Food System

10月

27

月曜日

厚切りヒレカツ

ポテトサラダ/他2品

カロリー 501kcal
タンパク質 18.1g
脂質 29.6g
炭水化物 43.7g
塩分 3.9g

28

火曜日

豚肉と厚揚げのオイスター炒め

エスニックチキン
切昆布の煮物/他2品

カロリー 411kcal
タンパク質 23.3g
脂質 23.0g
炭水化物 31.7g
塩分 3.9g

29

水曜日

焼肉ビビンバ

チヂミ　肉そぼろのせ/他2品

カロリー 351kcal
タンパク質 15.5g
脂質 18.1g
炭水化物 34.7g
塩分 3.9g

30

木曜日

ドライカレー

餃子　食べラー添え
けんちん煮/他2品

カロリー 512kcal
タンパク質 12.9g
脂質 31.4g
炭水化物 48.7g
塩分 4.4g

31

金曜日

黒酢の酢豚

パンプキンサラダ/他2品

カロリー 521kcal
タンパク質 18.6g
脂質 33.1g
炭水化物 41.8g
塩分 3.6g

11月

1

土曜日

ニラ玉炒めチリソース鶏肉の唐揚げ

ごぼう巻きと小松菜の胡麻和え/他2品
※土曜日は一部エリアは対応していない場合がございます。予めご了承ください

カロリー 385kcal
タンパク質 23.1g
脂質 20.2g
炭水化物 30.9g
塩分 4.2g

3

月曜日

文化の日

4

火曜日

大きいハンバーグオニオンソース

スパゲティーサラダ/他2品

カロリー 521kcal
タンパク質 17.5g
脂質 31.3g
炭水化物 43.6g
塩分 4.5g

5

水曜日

カツとじ風

切干大根の煮物/他2品

カロリー 408kcal
タンパク質 17.2g
脂質 22.3g
炭水化物 36.7g
塩分 4.0g

6

木曜日

豚肉とにんにくの芽炒め

ハムカツ
けんちん煮/他2品

カロリー 394kcal
タンパク質 18.6g
脂質 18.1g
炭水化物 42.8g
塩分 4.4g

7

金曜日

牛カルビコロッケ＆ミートソーススパゲティー

野菜炒め/他2品

カロリー 401kcal
タンパク質 11.4g
脂質 20.5g
炭水化物 46.0g
塩分 4.4g

8

土曜日

油淋鶏

大根の中華風玉子あんかけ/他2品
※土曜日は一部エリアは対応していない場合がございます。予めご了承ください

カロリー 593kcal
タンパク質 24.0g
脂質 42.6g
炭水化物 32.5g
塩分 4.0g

10月

27

月曜日

白身魚のラタトゥイユ

南瓜サラダ
根菜の豆板醤和え
きのこのおろし和え
とり御飯

カロリー 474kcal
タンパク質 17.5g
脂質 8.0g
炭水化物 84.8g
塩分 2.7g

28

火曜日

鶏肉のカシューナッツ炒め

厚揚げの麻婆ソース
三つ葉と蒟蒻の和え物
南瓜煮
ひじき御飯

カロリー 516kcal
タンパク質 25.5g
脂質 14.7g
炭水化物 76.3g
塩分 2.8g

29

水曜日

サゴシの照焼き

竹輪と玉子のピリ辛炒め
海藻の中華和え
牛蒡サラダ
コーン御飯

カロリー 516kcal
タンパク質 23.8g
脂質 15.9g
炭水化物 73.0g
塩分 2.8g

30

木曜日

豚肉と厚揚げの五目旨辛炒め

ひじきの玉子焼き
ペンネペスカトーレ
ほうれん草のお浸し
黒米

カロリー 585kcal
タンパク質 23.1g
脂質 19.0g
炭水化物 85.2g
塩分 1.8g

31

金曜日

鶏の竜田揚げかぼちゃクリームソース

ポテトサラダ
菜の花と炒り玉子の和え物
カリフラワーマリネ
五目御飯

カロリー 532kcal
タンパク質 27.2g
脂質 14.3g
炭水化物 78.3g
塩分 2.4g

11月

1

土曜日

3

月曜日

文化の日

4

火曜日

鯖のちゃんちゃん味噌焼き

焼き大根のうま煮
春雨のカレー炒め
牛蒡と蓮根の金平
キャロット御飯

カロリー 526kcal
タンパク質 26.7g
脂質 10.4g
炭水化物 86.0g
塩分 2.8g

5

水曜日

豆腐ハンバーグおろしソース

マカロニサラダ
割干し大根のお浸し
胡瓜とわかめのナムル
もち麦御飯（だし醤油）

カロリー 513kcal
タンパク質 18.2g
脂質 11.8g
炭水化物 87.5g
塩分 2.6g

6

木曜日

マスのグリルガリバタソース

手作り肉団子の甘酢ダレ
小松菜の磯香和え
コーンとお豆のソテー
ひじき御飯

カロリー 456kcal
タンパク質 24.1g
脂質 10.1g
炭水化物 70.9g
塩分 2.2g

7

金曜日

チキンの香草焼き

白菜と油揚げの和え物
春雨のサラダ
蒟蒻の田楽
とり御飯

カロリー 507kcal
タンパク質 28.8g
脂質 7.6g
炭水化物 85.2g
塩分 2.9g

8

土曜日

10月

27

月曜日

海老と野菜のかき揚げ蕎麦

カロリー 565kcal
タンパク質 23.6g
脂質 10.6g
炭水化物 96.2g
塩分 5.4g

28

火曜日

豚キムチうどん

カロリー 553kcal
タンパク質 21.3g
脂質 19.0g
炭水化物 72.7g
塩分 5.3g

29

水曜日

五目野菜うま塩ラーメン

カロリー 536kcal
タンパク質 22.6g
脂質 10.6g
炭水化物 89.7g
塩分 8.2g

30

木曜日

茄子と鶏のさっぱりおろし蕎麦

カロリー 711kcal
タンパク質 33.1g
脂質 26.4g
炭水化物 83.9g
塩分 5.3g

31

金曜日

五目冷やし中華

カロリー 528kcal
タンパク質 21.7g
脂質 7.2g
炭水化物 78.8g
塩分 7.2g

11月

1

土曜日

3

月曜日

文化の日

4

火曜日

肉とろろ蕎麦

カロリー 585kcal
タンパク質 30.5g
脂質 12.4g
炭水化物 89.2g
塩分 5.6g

5

水曜日

【NEW】鶏天おろし蕎麦

カロリー 678kcal
タンパク質 31.1g
脂質 23.1g
炭水化物 87.9g
塩分 5.5g

6

木曜日

きつねたぬき蕎麦

カロリー 551kcal
タンパク質 18g
脂質 10.1g
炭水化物 82g
塩分 5.7g

7

金曜日

食べるラー油添え　棒棒鶏冷やし中華

カロリー 707kcal
タンパク質 29g
脂質 24.3g
炭水化物 83.1g
塩分 6.1g

8

土曜日

10月

27

月曜日

麻婆茄子丼

カロリー 851kcal
タンパク質 22.0g
脂質 30.7g
炭水化物 124.6g
塩分 3.0g

28

火曜日

豚バラ生姜焼き＆唐揚げ丼

カロリー 1050kcal
タンパク質 36.7g
脂質 50g
炭水化物 117.8g
塩分 1.7g

29

水曜日

牛焼肉＆メンチカツ丼

カロリー 821kcal
タンパク質 28.8g
脂質 22.4g
炭水化物 130.2g
塩分 1.6g

30

木曜日

天丼

カロリー 799kcal
タンパク質 21.2g
脂質 14.1g
炭水化物 151.1g
塩分 3g

31

金曜日

山路特製味噌ヒレカツ丼

カロリー 763kcal
タンパク質 23.4g
脂質 14.9g
炭水化物 134.4g
塩分 4g

11月

1

土曜日

3

月曜日

文化の日

4

火曜日

鶏の唐揚げ丼　ｶﾞｰﾘｯｸ醤油

カロリー 1006kcal
タンパク質 40.1g
脂質 43.6g
炭水化物 117.5g
塩分 2.2g

5

水曜日

牛しぐれ煮＆海老かき揚げ丼

カロリー 677kcal
タンパク質 23.3g
脂質 12.1g
炭水化物 122.9g
塩分 2.6g

6

木曜日

ハンバーグオニオンソース＆チキン竜田丼

カロリー 931kcal
タンパク質 32g
脂質 30.8g
炭水化物 131.5g
塩分 2.4g

7

金曜日

豚肉のプルコギ丼

カロリー 799kcal
タンパク質 28.9g
脂質 24g
炭水化物 119.8g
塩分 2.3g

8

土曜日