メニューアーカイブ - Yamaji Food System

2月

2

月曜日

鶏肉とキャベツの黒胡椒炒め

スパゲティーサラダ
かにクリーミーコロッケ/他２品

カロリー 397kcal
タンパク質 12.9g
脂質 23.7g
炭水化物 36.1g
塩分 4.1g

3

火曜日

チンジャオロース

大豆ミートじゃが
エビカツ/他2品

カロリー 376kcal
タンパク質 19.3g
脂質 17.8g
炭水化物 38.9g
塩分 2.8g

4

水曜日

筍と菜の花のカルボナーラカツ

タイ風ピリ辛春雨
高野豆腐と大根の煮物/他2品

カロリー 389kcal
タンパク質 14.1g
脂質 18.9g
炭水化物 43.9g
塩分 3.7g

5

木曜日

かに風味豆腐

ジャーマンポテト
ペッパーハムステーキ/他2品

カロリー 337kcal
タンパク質 17.9g
脂質 21.1g
炭水化物 25.8g
塩分 2.9g

6

金曜日

黒酢の酢豚

ジャージャー麺/他2品

カロリー 500kcal
タンパク質 20.3g
脂質 29.0g
炭水化物 44.4g
塩分 3.0g

7

土曜日

五目ビーフン

ささみ天カレー風味
担々なす炒め/他2品
※土曜日は一部エリアは対応していない場合がございます。予めご了承ください

カロリー 339kcal
タンパク質 20.4g
脂質 21.0g
炭水化物 19.4g
塩分 4.0g

9

月曜日

大きいハンバーグガーリックトマトソース

春雨と蒸し鶏のサラダ/他2品

カロリー 470kcal
タンパク質 17.8g
脂質 26.8g
炭水化物 41.6g
塩分 4.5g

10

火曜日

豚肉と厚揚げのオイスター炒め

鶏肉のにんにく塩麹焼き
切昆布の煮物/他2品

カロリー 322kcal
タンパク質 19.5g
脂質 18.6g
炭水化物 21.4g
塩分 4.1g

11

水曜日

建国記念の日

12

木曜日

ドライカレー

菜の花とツナのペペロンスパゲティー
爆弾メンチカツ/他2品

カロリー 481kcal
タンパク質 19.0g
脂質 23.1g
炭水化物 52.3g
塩分 4.8g

13

金曜日

焼肉ビビンバ

韓国風玉子焼き/他2品

カロリー 438kcal
タンパク質 16.0g
脂質 32.8g
炭水化物 24.1g
塩分 3.5g

14

土曜日

油淋鶏

春雨塩炒め
柚子入り切干大根の煮物/他2品
※土曜日は一部エリアは対応していない場合がございます。予めご了承ください

カロリー 408kcal
タンパク質 13.0g
脂質 22.7g
炭水化物 39.5g
塩分 4.0g

2月

2

月曜日

サワラの広東風蒸し

にんにくの芽と玉子の炒め物
白菜とウインナーのコンソメ煮
なすと玉葱のトマト煮
ひじき御飯

カロリー 504kcal
タンパク質 20.8g
脂質 18.3g
炭水化物 68.3g
塩分 2.9g

3

火曜日

焼きナスのひき肉あん

肉じゃが
山菜ビビンバ
生姜さつま
黒米

カロリー 483kcal
タンパク質 17.1g
脂質 7.3g
炭水化物 95.4g
塩分 2.5g

4

水曜日

チキンデミグラスソース

ひじきの煮物
カレー風味ポテトサラダ
オクラの山葵和え
コーン御飯

カロリー 502kcal
タンパク質 27.8g
脂質 11.3g
炭水化物 76.8g
塩分 2.2g

5

木曜日

鯖の南蛮漬け

高野豆腐と椎茸の煮物
ペンネと胡瓜のマヨネーズ和え
割干し大根のピリ辛炒め
五目御飯

カロリー 538kcal
タンパク質 23.7g
脂質 16.8g
炭水化物 76.0g
塩分 2.3g

6

金曜日

豚肉と厚揚げのオイスター炒め

白滝のチャプチェ
ふきの金平韓国風
カリフラワーのカレーソテー
キャロット御飯

カロリー 502kcal
タンパク質 16.0g
脂質 18.8g
炭水化物 72.2g
塩分 2.9g

7

土曜日

9

月曜日

白身魚の揚げ出しおろしあん

ピリ辛ソイミートじゃが
春雨のマヨネーズサラダ
小松菜のお浸し
もち麦御飯（だし醤油）

カロリー 506kcal
タンパク質 18.8g
脂質 9.8g
炭水化物 90.6g
塩分 2.7g

10

火曜日

チキンのからしマヨネーズ焼き

五目煮
彩り野菜のグリル
中華風白菜の甘酢漬け
十五穀米

カロリー 509kcal
タンパク質 26.7g
脂質 10.8g
炭水化物 83.8g
塩分 1.4g

11

水曜日

建国記念の日

12

木曜日

サゴシの酒蒸し野菜あん

割干し大根の金平
厚揚げと蓮根のわさびマヨ和え
雷こんにゃく
とり御飯

カロリー 548kcal
タンパク質 22.1g
脂質 15.6g
炭水化物 83.0g
塩分 2.7g

13

金曜日

豆乳ポテトグラタン

切り昆布の中華風炒り煮
小松菜のマスタード和え
がんも煮
黒米

カロリー 493kcal
タンパク質 13.4g
脂質 13.8g
炭水化物 84.7g
塩分 2.3g

14

土曜日

2月

2

月曜日

海老と野菜のかき揚げ蕎麦

カロリー 704kcal
タンパク質 23.2g
脂質 8.9g
炭水化物 134.7g
塩分 6.4g

3

火曜日

辛旨牛カルビうどん（パイタンスープ）

カロリー 781kcal
タンパク質 23.4g
脂質 25.2g
炭水化物 117.1g
塩分 7.6g

4

水曜日

味玉豚骨ラーメン

カロリー 927kcal
タンパク質 29.5g
脂質 35.9g
炭水化物 121.6g
塩分 9.5g

5

木曜日

きつねたぬき蕎麦

カロリー 725kcal
タンパク質 18.4g
脂質 9.9g
炭水化物 125g
塩分 7.2g

6

金曜日

スタミナ味噌ラーメン

カロリー 807kcal
タンパク質 22.4g
脂質 21.4g
炭水化物 131.9g
塩分 8.3g

7

土曜日

9

月曜日

海老天＆磯辺竹輪天蕎麦

カロリー 694kcal
タンパク質 22g
脂質 9.4g
炭水化物 130.3g
塩分 6g

10

火曜日

カレー南蛮うどん

カロリー 671kcal
タンパク質 20.2g
脂質 6.3g
炭水化物 133.0g
塩分 6.4g

11

水曜日

建国記念の日

12

木曜日

鴨南蛮蕎麦

カロリー 726kcal
タンパク質 23.9g
脂質 15.4g
炭水化物 120g
塩分 6.5g

13

金曜日

鶏けんちん蕎麦

カロリー 793kcal
タンパク質 28.7g
脂質 13.3g
炭水化物 141.6g
塩分 7.7g

14

土曜日

2月

2

月曜日

麻婆茄子丼

カロリー 851kcal
タンパク質 22.0g
脂質 30.7g
炭水化物 124.6g
塩分 3.0g

3

火曜日

豚ばら生姜焼き＆唐揚げ丼

カロリー 1050kcal
タンパク質 36.7g
脂質 50g
炭水化物 117.6g
塩分 1.7g

4

水曜日

牛焼肉＆メンチカツ丼

カロリー 821kcal
タンパク質 28.8g
脂質 22.4g
炭水化物 130.2g
塩分 1.6g

5

木曜日

天丼

カロリー 799kcal
タンパク質 21.2g
脂質 14.1g
炭水化物 151.1g
塩分 3g

6

金曜日

山路特製　味噌ヒレカツ丼

カロリー 763kcal
タンパク質 23.4g
脂質 14.9g
炭水化物 134.4g
塩分 4.0g

7

土曜日

9

月曜日

韓国風そぼろ丼

カロリー 730kcal
タンパク質 28.4g
脂質 14.4g
炭水化物 124.2g
塩分 3.5g

10

火曜日

鶏の唐揚げ丼　ｶﾞｰﾘｯｸ醤油

カロリー 1006kcal
タンパク質 40.1g
脂質 43.6g
炭水化物 117.5g
塩分 2.2g

11

水曜日

建国記念の日

12

木曜日

ハンバーグオニオンソース＆チキン竜田丼

カロリー 931kcal
タンパク質 32g
脂質 30.8g
炭水化物 131.5g
塩分 2.4g

13

金曜日

豚肉のプルコギ丼

カロリー 799kcal
タンパク質 28.9g
脂質 24g
炭水化物 119.8g
塩分 2.3g

14

土曜日