11/27-12/2 | ||
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27
(月)
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【日替わりランチ】
大きいハンバーグ
照りマヨソース スパゲティー
ガーリックトマトソース/他2品 カロリー 559kcal
タンパク質 18.2g
塩分 4.8g
脂質 31.2g |
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28
(火)
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【日替わりランチ】
四川風麻婆豆腐
舞茸と豚肉のコロッケと
ソース焼きそば ひじき五目煮/他2品 カロリー 373kcal
タンパク質 13.9g
塩分 3.6g
脂質 22.3g |
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29
(水)
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【日替わりランチ】
大きいメンチカツ
豚肉と春雨の塩炒め
たこ入りさつまと人参の煮物 /他2品 カロリー 408kcal
タンパク質 15.7g
塩分 3.6g
脂質 22.3g |
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30
(木)
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【日替わりランチ】
厚切りヒレカツ
肉野菜炒め/他2品
カロリー 439kcal
タンパク質 19.5g
塩分 3.3g
脂質 21.7g |
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1
(金)
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【日替わりランチ】
チキンカレー
ダブル海老フライ
切干大根の煮物/他2品 カロリー 370al
タンパク質 17.0g
塩分 4.0g
脂質 20.4g |
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2
(土)
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【日替わりランチ】
鶏の唐揚げと大粒肉焼売
他、お楽しみおかず3品
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12/4-9 | ||
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4
(月)
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【日替わりランチ】
牛焼肉
たっぷりコーンコロッケ
スパゲティーサラダ/他2品 カロリー 400kcal
タンパク質 15.1g
塩分 3.8g
脂質 25.4 g |
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5
(火)
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【日替わりランチ】
中華丼
棒餃子
かに玉風玉子焼き ケチャップ甘酢あん/他2品 カロリー 365kcal
タンパク質 15.7g
塩分 3.9g
脂質 24.7g |
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6
(水)
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【日替わりランチ】
カツとじ風
さつま揚げと
こんにゃくの煮物/他2品 カロリー 374kcal
タンパク質 17.0g
塩分 2.5g
脂質 14.5g |
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7
(木)
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【日替わりランチ】
鶏肉のから揚げ
かに風味豆腐
ソース焼きそば/他2品 カロリー 491kcal
タンパク質 23.4g
塩分 3.4g
脂質 25.1g |
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8
(金)
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【日替わりランチ】
ドライカレー
焼きじゃがのクリームソース
イカフライ/他2品 カロリー 333kcal
タンパク質 14.7g
塩分 3.6g
脂質 12.4g |
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9
(土)
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ビビンバ
他、お楽しみおかず4品
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11/27-12/1 | ||
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27
(月)
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野菜かき揚げと肉蕎麦
カロリー 799kcal
タンパク質 30.7g
塩分 7.8g |
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28
(火)
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カレー南蛮うどん
カロリー 515kcal
タンパク質 17.6g
塩分 6.4g |
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29
(水)
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野菜たっぷり味玉パイタンラーメン
カロリー 700kcal
タンパク質 25.5g
塩分 8.4g |
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30
(木)
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鴨南蛮蕎麦
カロリー 726kcal
タンパク質 23.9g
塩分 6.5g |
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1
(金)
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鶏けんちん蕎麦
カロリー 817kcal
タンパク質 30.1g
塩分 7.7g |
12/4-8 | ||
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4
(月)
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海老イカ天蕎麦
カロリー 646kcal
タンパク質 29.1g
塩分 6.4g |
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5
(火)
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豆乳ピリ辛そぼろうどん
カロリー 786kcal
タンパク質 25.2g
塩分 7.2g
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6
(水)
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味玉味噌ラーメン
カロリー 782kcal
タンパク質 30.8g
塩分 9.3g |
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7
(木)
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牛すきうどん
カロリー 822kcal
タンパク質 24.2g
塩分 6.8g
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|
8
(金)
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きつねたぬき蕎麦
カロリー 725kcal
タンパク質 18.4g
塩分 7.2g
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11/27-12/1 | ||
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27
(月)
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牛すき丼
カロリー 814kcal
タンパク質 22.3g
塩分 1.9g
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28
(火)
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天丼
カロリー 799kcal
タンパク質 21.2g
塩分 3.0g
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29
(水)
|
鶏ねぎま丼
カロリー 920kcal
タンパク質 37.8g
塩分 5.0g |
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30
(木)
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豚ばら生姜焼き&唐揚げ丼
カロリー 1133kcal
タンパク質 41.3g
塩分 1.7g |
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1
(金)
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ソースヒレカツ丼
カロリー 805kcal
タンパク質 23.9g
塩分 4.9g |
12/4-8 | ||
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4
(月)
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バター
チキンカレー丼 カロリー 882kcal
タンパク質 25.8g
塩分 3.1g |
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5
(火)
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鶏のから揚げ丼
チリソース カロリー 885kcal
タンパク質 36.5g
塩分 1.5g |
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6
(水)
|
牛焼肉&コロッケ丼
カロリー 811kcal
タンパク質 25.3g
塩分 1.7g |
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7
(木)
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ハンバーグ&鶏竜田丼マスタードソース
カロリー 899kcal
タンパク質 33.5g
塩分 2.6g |
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8
(金)
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豚肉のプルコギ丼
カロリー 974kcal
タンパク質 26.4g
塩分 2.3g
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